Crioterapia
La aplicacion en el cuerpo de cualquier sustancia que le reste calor al organismo, bajando deesta forma la temperatura de los tejidos para lograr un ejercicio terapeutico.
*Efectos fisiologicos de la crioterapia:
· Baja la temperatura corporal.
· Modera el metabolismo.
· Efectos inflamatorios : aumento o disminucion.
· Efectos circulatorios.
· Disminuye el dolor y el espasmo muscular.
· Aumenta la consistencia de los tejidos.
* Modos y tecnicas de aplicacion:
· Evaporacion:
*Aerosoles:
Gases como el metano o cloruro de etilo que tienen una aplicaion puntual, lo que hace de el una buena tecnica.
Hay que tener cuidado porque explotan facilmente.
*Chorro de gas frio:
Es nitrogeno liquido a 2 atmosferas de presion y -172º. Su aplicaion es breve y rapida a una distancia de 15 cm. Deben ser barridas rectangulares y nunca estaticas. Dejaremos descubierto solo la zona a tratar. Tiempo aplicaion 1/3 mnt.
· Conduccion:
*Baños de agua fria:
· Totales: sumergir el cuerpo durante 15 mnt a 20-22º.
· Parciales: itroducir la parte lesionada en hielo picado durante 20 mnt a 16º, o aplicaciones interminentes: meter y sacar durante 1 mnt a 10º.
*Masaje con hielo:
· Para disminuir el dolor: aplicaiones lentas de 5/10 mnt sobre la zona. La primeras sensacion que produce es frio, luego quemazon y finalmente analgesia.
· Facilitacion neuromuscular: con este objetico aplicamos la tecnica del segundo: durante 1 segundo rasco la zona y un segundo de descanso, tambien podemos hacerlo a golpe de fricciones: golpecitos durante 4 seg.
*Compresas frias:
· Bolsas de hielo: se colocan en la parte lesionada durante 10 - 15 mnt con una toalla encima para aumentar su eficacia.
· Bolsas de hielo añadido: compuesto de hielo, agua y cloruro sodico, éste suministra rapidamente frio al organismo, auqnue tambien se caliete rapidamente, asique la aplicacion sera como maximo de 10 mnt,
· Compresas frias comerciales: bolsas que se meten al congelador a -12º. Estan compuestas por geles de silicato y agua, producen mucho frio por lo que colocamos una gase bajo ellas para no quemar. Aplicacion 15 mnt.
· Compresas quimicas: formadas por nitrato anionico y agua. Dichas sustancias viene separadas en compartimentos en el interior de la bolsa, cuando se juntan provocan un frio instantaneo de 0º, debajo colocamos gasa. Aplicacion 20 mnt.
*Indicaciones de crioterapia:
· Estados postraumaticos agudos.
· Trastornos cronicos.
· Trastornos de inervacion.
· Atrofia por inactividad.
· Hipertono muscular.
· Puntos dolorosos.
*Contraindicaciones:
· Exceso de enfriamiento : eritema, endurecimiento.
· Enfermedades cardiacas.
· Alteraciones sensoriales.
· Urticaria al frio.
La aplicacion en el cuerpo de cualquier sustancia que le reste calor al organismo, bajando deesta forma la temperatura de los tejidos para lograr un ejercicio terapeutico.
*Efectos fisiologicos de la crioterapia:
· Baja la temperatura corporal.
· Modera el metabolismo.
· Efectos inflamatorios : aumento o disminucion.
· Efectos circulatorios.
· Disminuye el dolor y el espasmo muscular.
· Aumenta la consistencia de los tejidos.
* Modos y tecnicas de aplicacion:
· Evaporacion:
*Aerosoles:
Gases como el metano o cloruro de etilo que tienen una aplicaion puntual, lo que hace de el una buena tecnica.
Hay que tener cuidado porque explotan facilmente.
*Chorro de gas frio:
Es nitrogeno liquido a 2 atmosferas de presion y -172º. Su aplicaion es breve y rapida a una distancia de 15 cm. Deben ser barridas rectangulares y nunca estaticas. Dejaremos descubierto solo la zona a tratar. Tiempo aplicaion 1/3 mnt.
· Conduccion:
*Baños de agua fria:
· Totales: sumergir el cuerpo durante 15 mnt a 20-22º.
· Parciales: itroducir la parte lesionada en hielo picado durante 20 mnt a 16º, o aplicaciones interminentes: meter y sacar durante 1 mnt a 10º.
*Masaje con hielo:
· Para disminuir el dolor: aplicaiones lentas de 5/10 mnt sobre la zona. La primeras sensacion que produce es frio, luego quemazon y finalmente analgesia.
· Facilitacion neuromuscular: con este objetico aplicamos la tecnica del segundo: durante 1 segundo rasco la zona y un segundo de descanso, tambien podemos hacerlo a golpe de fricciones: golpecitos durante 4 seg.
*Compresas frias:
· Bolsas de hielo: se colocan en la parte lesionada durante 10 - 15 mnt con una toalla encima para aumentar su eficacia.
· Bolsas de hielo añadido: compuesto de hielo, agua y cloruro sodico, éste suministra rapidamente frio al organismo, auqnue tambien se caliete rapidamente, asique la aplicacion sera como maximo de 10 mnt,
· Compresas frias comerciales: bolsas que se meten al congelador a -12º. Estan compuestas por geles de silicato y agua, producen mucho frio por lo que colocamos una gase bajo ellas para no quemar. Aplicacion 15 mnt.
· Compresas quimicas: formadas por nitrato anionico y agua. Dichas sustancias viene separadas en compartimentos en el interior de la bolsa, cuando se juntan provocan un frio instantaneo de 0º, debajo colocamos gasa. Aplicacion 20 mnt.
*Indicaciones de crioterapia:
· Estados postraumaticos agudos.
· Trastornos cronicos.
· Trastornos de inervacion.
· Atrofia por inactividad.
· Hipertono muscular.
· Puntos dolorosos.
*Contraindicaciones:
· Exceso de enfriamiento : eritema, endurecimiento.
· Enfermedades cardiacas.
· Alteraciones sensoriales.
· Urticaria al frio.
